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Healthy Recipes - le Sleepy Girl Mocktail

19.04.2024
#healthyrecipes
#skinfood

Prenez toujours soin de votre peau et optimisez votre alimentation en consommant des fruits et des légumes riches en antioxydants, des graisses saines provenant de poissons gras et de noix, ainsi qu'une alimentation variée et équilibrée. Votre peau vous remerciera !

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Rencontrez le "Sleepy Girl Mocktail", un mélange délicieusement apaisant conçu pour détendre vos sens et favoriser un sommeil paisible. Réalisé avec des ingrédients naturels reconnus pour leurs propriétés calmantes, ce mocktail est non seulement un régal pour vos papilles, mais agit également comme une berceuse douce pour votre corps. Alors, rassemblez vos ingrédients et commençons ce délicieux voyage vers le pays des rêves !

Vous aurez besoin de:

  • Jus de cerise
  • Poudre de magnésium
  • Eau pétillante
  • Romarin


Pour commencer:

  • Mix magnesium powder and cherry juice. In a tall glass or wine glass, mix together tart cherry juice and magnesium powder. Stir with a spoon or a hand held frother.
  • Finish the sleepy mocktail
  • Fill your glass with ice and top with sparkling water and rosemary.
  • Mélangez la poudre de magnésium et le jus de cerise.
  • Dans un verre haut ou un verre à vin, mélangez bien le jus de cerise acidulé et la poudre de magnésium. Remuez avec une cuillère ou un mousseur à main.
  • Pour finir le mocktail "Sleepy Girl" , remplissez votre verre de glaçons et complétez avec de l'eau pétillante et du romarin.

Le mocktail "Sleepy Girl" fonctionne-t-il ?

Selon de nombreuses personnes qui l'ont essayé en ligne, oui ! Le jus de cerise et le magnésium possèdent des propriétés qui peuvent favoriser le sommeil et la relaxation. Le jus de cerise contient naturellement de la mélatonine, donc si la mélatonine vous aide à dormir, il est logique que le mocktail "Sleepy Girl" puisse également fonctionner pour vous. Mais comme pour tout, les résultats peuvent varier !

Saviez-vous ? Le romarin, l'un des points forts aromatiques de notre Sleepy Girl Mocktail, n'est pas là uniquement pour son parfum agréable. Cette herbe vivace est reconnue pour son potentiel à améliorer la fonction cognitive et la mémoire. Infuser notre mocktail avec du romarin ne rehausse pas seulement le profil gustatif, mais peut également aider à aiguiser votre esprit. Ainsi, en sirotant cette boisson relaxante, vous ne vous préparez pas seulement à passer la nuit, vous donnez aussi un petit coup de pouce à votre cerveau !

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