L'importance des prébiotiques et des probiotiques dans les soins naturels de la peau

Name: Likami
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09.10.2023

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Notre peau n'est pas seulement notre plus grand organe, c'est aussi un écosystème vivant. Composé de billions de bactéries et de micro-organismes, le microbiome cutané joue un rôle crucial dans la santé de notre peau. Mais quelle est la différence entre les pré et les probiotiques, et pourquoi sont-ils si essentiels pour notre peau ?

Qu'est-ce que le microbiome cutané ?

Le microbiome cutané désigne les billions de micro-organismes vivants qui vivent sur notre peau. Ils protègent contre les agents pathogènes, soutiennent la barrière cutanée et aident à maintenir l'équilibre de la peau. Lorsque cet équilibre est perturbé, il peut entraîner une sécheresse, des irritations, voire des troubles cutanés.

Prébiotiques et probiotiques : quelle est la différence ?

Les probiotiques sont des bactéries et des levures vivantes bénéfiques pour notre santé, en particulier pour notre système digestif. Dans les soins de la peau, ils introduisent des bactéries bénéfiques directement sur la peau. Le ferment Lactobacillus, un ingrédient probiotique de l'exfoliant Bio-Barrier Peeling, en est un exemple.

Les prébiotiques sont des nutriments non digestibles qui aident à nourrir ces bactéries bénéfiques afin qu'elles puissent se développer et prospérer. Leferment de radis, par exemple, stimule la croissance des bonnes bactéries sur la peau.

L'importance d'un microbiome cutané équilibré

Un microbiome cutané sain protège contre les agents pathogènes, réduit l'inflammation et maintient un pH optimal. S'il est déséquilibré, la peau peut devenir plus sensible aux facteurs externes nocifs, entraînant des affections cutanées telles que l'eczéma, l'acné ou la rosacée.

Symptômes d'un microbiome cutané déséquilibré

Lorsque le microbiome cutané est déséquilibré, plusieurs symptômes peuvent apparaître et affecter la santé et l'apparence de la peau. Un microbiome cutané déséquilibré peut entraîner une sécheresse et une desquamation de la peau. En outre, une production excessive de sébum peut se produire, entraînant une peau grasse. En outre, des rougeurs, des irritations et des démangeaisons peuvent apparaître. Dans les cas les plus graves, une inflammation peut se produire et entraîner la formation de boutons.

Comment améliorer le microbiome de la peau ?

Utilisez des produits de soins de la peau pré- et probiotiques: Des produits comme le Bio-Barrier Peeling Exfoliant introduisent et nourrissent les bonnes bactéries, contribuant ainsi à rétablir l'équilibre.
Double nettoyage pour une purification en profondeur mais en douceur : commencez par l'huile nettoyante au pH neutre pour éliminer le maquillage, la saleté et l'excès de sébum. Poursuivez avec le Lait démaquillant doux et délicat pour éliminer les impuretés restantes. Il est essentiel de terminer par la lotion tonique pour le visage, qui aide à neutraliser le pH de la peau et à la préparer à recevoir les produits de soin suivants.
Mangeréquilibré: ce que nous mangeons influe également sur notre peau. Les aliments riches en fibres, en antioxydants et en graisses saines favorisent la santé de la peau.
Protégez-vous contre les facteurs externes nocifs : Les rayons UV, la pollution et les produits chimiques peuvent nuire au microbiome de la peau. Protégez votre peau au quotidien avec des produits tels que le bouclier anti-pollution SPF 30, spécialement formulé pour protéger contre ces influences néfastes, en particulier contre les rayons UV.

Un microbiome cutané équilibré n'est pas seulement la clé d'une peau éclatante, mais aussi d'une santé cutanée profonde. En s'investissant comme il se doit, en choisissant des produits de soin de haute qualité et en suivant les étapes indiquées, une peau harmonieuse et saine est à la portée de tous.